Bekasi – Universitas Islam 45
(UNISMA) Bekasi kembali menunjukkan partisipasinya dalam kegiatan Sekolah
Lansia Kecamatan Bekasi Selatan. Kegiatan ini merupakan hasil kolaborasi antara
Puskesmas Bekasi Selatan, Kecamatan Bekasi Selatan, dan UNISMA Bekasi, sebagai
bagian dari program pengabdian masyarakat untuk warga Bekasi.
Kegiatan yang berlangsung pada
Rabu, 11 September 2024 di SMAN 8 Bekasi ini dimulai pukul 08.00 hingga 12.00.
Puluhan peserta lansia tampak hadir dengan antusias, mengikuti materi yang
disampaikan oleh berbagai narasumber. Salah satu narasumber, Ir. Ridwan
Lutfiadi, memberikan materi bertema "Melaksanakan Hobi Berkebun untuk
Mengisi Waktu".
Dalam paparannya, Ir. Ridwan Lutfiadi menjelaskan berbagai manfaat berkebun bagi kesehatan dan kebahagiaan lansia, di antaranya:
1. Mencintai bumi melalui aktivitas menanam tanaman, yang membantu membersihkan udara.
2. Udara yang bersih berdampak positif pada kesehatan karena menghirup udara yang lebih segar.
3. Daun yang kotor menunjukkan kualitas udara yang kurang sehat.
4. Berkebun dapat mengurangi stres.
5. Tanaman yang sering diajak bicara akan lebih sehat.
6. Berkebun bisa mengurangi risiko serangan jantung.
7. Mengurangi risiko demensia atau lupa.
Selain itu, Ridwan juga membagikan teknik berkebun yang cocok diterapkan di lingkungan perkotaan yang tidak memerlukan banyak lahan, seperti penggunaan "green wall". Materi ini mendapatkan sambutan positif dari para peserta yang tertarik untuk mengembangkan kegiatan ekstrakurikuler berkebun di lingkungan mereka.
Dalam kesempatan ini, juga diadakan pengecekan kesehatan gratis bagi para peserta oleh tim medis Puskesmas Bekasi Selatan. Para dokter memberikan semangat dan motivasi kepada para lansia untuk tetap aktif dan sehat.
Antusiasme peserta terlihat dari permintaan adanya kegiatan ekstrakurikuler berkebun, minat untuk mengunjungi rumah kaca UNISMA Bekasi, dan keinginan untuk mengadakan pengabdian masyarakat di perumahan guna mewujudkan rumah hijau. Program ini menjadi bukti nyata kepedulian UNISMA Bekasi terhadap peningkatan kualitas hidup masyarakat lansia di Bekasi. (humas)
